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La Psychologie Énergétique, article de John Freedom.

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La Psychologie Énergétique, article de John Freedom. 2017-10-10T22:19:22+00:00

” Il devient de plus en plus évident que l’esprit humain et l’univers physique n’existent pas indépendamment l’un de l’autre. Quelque chose qui est encore indéfinissable les relie. Cette interconnexion– entre l’esprit et la matière, l’intelligence et l’intuition – est l’objet des sciences noétiques “. Edgar D. Mitchell, Astronaute – Apollo XIV.

John Freedom, CEHP, est depuis longtemps un fervent adepte de la méditation, du développement personnel, et de l’art de guérir. Il siège actuellement au conseil d’administration et en tant que coordinateur de recherche à l’ACEP (Association of Comprehensive Energy Psychology, ou Association de Psychologie Energétique Globale). Ancien animateur radio et éditeur de magazines, il donne des séminaires en EFT, en Psychologie Energétique (PE), et sur des sujets connexes à travers les États-Unis et en Europe.

La Psychologie Énergétique est-elle L’Avenir de la Thérapie?

Par John Freedom, CEHP.
Remarque de l’éditeur du site Sciences Noétiques: Ce que vous vous apprêtez à lire est le plus long article que nous ayons jamais publié à ce jour dans l’histoire (certes courte) d’un an de la noétique. Cela dit, chaque mot de cet article compte d’autant plus que le domaine de la médecine énergétique est aujourd’hui idéalement positionné pour révolutionner notre approche de la guérison et la maladie. La Psychologie Energétique, tout en étant encore un domaine naissant d’étude et de pratique en Occident, est une composante essentielle de ce modèle émergent, et l’histoire ci-dessous explique pourquoi elle est de plus en plus difficile à ignorer.

Dans toutes les cultures et dans toutes les traditions médicales nous précédant, la guérison a été accomplie en déplaçant l’énergie. Albert Szent-Gyôrgyi, lauréat du prix Nobel de médecine.

Enfant terrible de la psychothérapie moderne, La Psychologie Energétique, a été en alternance louée et ridiculisée, exaltée et critiquée (récemment dans diverses émissions de radio et de télévision en France). Les modalités de la PE ont été appelées «une percée majeure», «les thérapies de puissance pour le XXIe siècle», et «le développement le plus significatif dans la croissance personnelle depuis que le Bouddha a enseigné la méditation.” Les détracteurs ont qualifié ces modalités de «simulacre», de «remède thérapeutique de charlatan», et pire. Un sceptique a écrit: «Tout prétendu effet attribuable à la PE est probablement du à des caractéristiques qu’elle partage avec des thérapies plus traditionnelles.” Certains praticiens PE “dans le placard”, s’abstiennent de dire à leurs collègues ce qu’ils font, par crainte de la censure. L’Association Psychologique Américaine a pris l’initiative inhabituelle de refuser d’accorder des crédits professionnels pour les formations de PE.

Le terme Psychologie Énergétique décrit un nouveau champ d’interventions novatrices qui équilibre, restaure et améliore le fonctionnement humain en stimulant le système énergétique subtil humain. Ces techniques se sont répandues partout dans le monde, en grande partie via l’Internet et ont été observées comme catalyseurs de changements rapides, spectaculaires et durables, au niveau des émotions, croyances, états mentaux et comportementaux. Tout comme nous avons une anatomie physique – composée de notre squelette, organes, glande, muscles et tissu conjonctif, nous avons aussi une anatomie énergétique composée du système d’acupuncture des méridiens, des chakras et des nadis (centres d’énergie et canaux), et du champ biologique de l’homme (biofield). Le dénominateur commun des techniques de PE implique la stimulation de l’énergie, que ce soit par le tapotement, le toucher, ou l’intention.

Mais quelle est cette prétendue «énergie» qui est «stimulée»? Et qui sommes-nous sous notre peau, notre ego, et nos sous-personnalités, au-delà des neurones, des synapses, du cortex préfrontal, des lobes temporaux, et du système limbique, et au-delà des auras, des méridiens et des chakras ? Sommes-nous des âmes ou des esprits, ou simplement un système complexe de neurotransmetteurs oscillants ? Comme nous explorons des niveaux toujours plus profonds de notre être, aller au-delà des tissus, molécules, atomes et des particules, des chaînes et des champs, nous entrons dans le domaine des énergies très subtiles. Ainsi, si nous souhaitons interagir avec le toucher et guérir les autres et nous-mêmes aux niveaux les plus fondamentaux, nous devons le faire à un niveau énergétique. Si nous sommes en effet des êtres énergiques, peut-être pouvons-nous guérir à la vitesse de la lumière.

L’étymologie du mot psychologie est révélatrice. Il vient du grec logos, qui signifie «parole, raison, ou  principe”, et psyché, ou «’âme». Pour nos anciens, la psychologie était littéralement l’étude de l’âme. Remarquez bien que ce n’est pas ce que la science moderne a fait de la psychologie moderne. Après le divorce cartésien de l’esprit et du corps, la science a cherché à effacer les concepts spirituels (comme les esprits, démons, etc.) comme explications étiologiques. Le résultat est que la psychologie a littéralement perdu son âme. Plus tard, sous l’influence de John Watson, Skinner, et des comportementalistes, qui ont nié l’existence de tout phénomène au-delà des comportements mesurables, la psychologie a progressivement commencé à perdre aussi son esprit. Avec l’avancée du réductionnisme scientifique, la psychologie a été réduite à l’étude des rats et des pigeons et plus tard aux interactions des neurotransmetteurs dans le cerveau. Ce sont ces versions castrées que les scientifiques continuent à appeler psychologie moderne.

Ces excès ont été partiellement corrigés par les avancées de la psychologie humaniste et cognitive (qui ont restauré l’étude de l’esprit et de ses attributs comme des objets légitimes d’enquête), par la parapsychologie, la psychologie transpersonnelle, et les sciences noétiques (qui reconnaissent les expériences psychiques, spirituelles, et transpersonnelles en tant que phénomènes réels, méritant de la considération et de l’investigation). L’Institut HeartMath a également joué un rôle dans le rétablissement de l’intérêt pour le rôle du cœur dans l’émotion et du comportement humain. Même ainsi, beaucoup de neuroscientifiques croient que la conscience n’est rien de plus qu’un épiphénomène du processus neurologiques du cerveau. Pourtant, avec les preuves hors du commun que nous avons d’expériences de sorties hors du corps et d’expériences de mort imminente, ainsi que les preuves de la survie de la conscience après la mort, l’hypothèse que la conscience existe uniquement en fonction de processus neurologiques ne colle tout simplement pas avec les faits. La Psychologie Energétique a toujours mis l’accent sur la psychothérapie. Mais il y a des questions plus vastes et de problèmes plus grands qui sont en jeu ici.

Qui ou que sommes nous essentiellement?

Y-a-t-il, d’une manière équivalente au corps physique, un/des corps énergétique/s ? Si oui, quelle est la nature de la relation entre le(s) corps énergétique/s et le corps physique, et entre le(s) corps énergétique/s et le corps spirituel, ou l’âme? Quelle est la nature du corps, du mental et de l’esprit? Sont-ils des entités distinctes mais interactives, ou sont-ils un ? Quelles sont les spécificités et les voies de la connexion corps-mental-esprit? Quelle est la nature de la santé/l’intégrité et de la maladie/mal-être? S’agit-il de phénomènes fondamentalement physiques, énergétiques, de terrain, ou les trois ? Tout comme il existe des champs électromagnétiques, gravitationnels, et des champs forts et faibles, y-a-t-il des champs énergétiques, des champs nouménaux, ou les deux ? S’agit-il de champs biologiques individuels centrés autour de chaque individu, ou comme Rupert Sheldrake l’a proposé, y-a-t-il des champs de groupe pour les différentes espèces? Si oui, quelle est la relation entre ces différents champs et les champs de groupe plus grands, et entre ce que nous appelons nos «moi» et la matrice sous-jacente énergétique?

Un très bref historique de la Psychologie Énergétique

La Psychologie Energétique trouve ses racines dans la médecine traditionnelle chinoise, le Qi Gong, et le travail des pionniers modernes tels que George Goodheart, chiropracteur et fondateur de la kinésiologie appliquée, l’Australien John Diamond psychiatre, et Roger Callahan psychologue, fondateur de la Thérapie de Champ de Pensée ; TFT. Comme beaucoup de percées dans les sciences, nous savons maintenant que la Psychologie Energétique a vu le jour via une découverte fortuite. Faisant des progrès très lents, Callahan traitait une femme avec une phobie sévère de l’eau pendant un an et demi en utilisant la désensibilisation systématique. Il a indiqué qu’ «elle développait un mal de tête chaque fois qu’elle entrait dans le traitement et ne pouvait pas regarder l’eau littéralement sans se sentir malade.” Un jour, il a décidé d’essayer quelque chose de différent: en tapotant sur les points d’acupuncture, une méthode empruntée à la kinésiologie appliquée. Callahan rapporte: «Le traitement a pris une seule minute. Quand je l’ai testé, il est apparu qu’elle avait perdu sa peur. Elle savait immédiatement, avant même toute vérification par des essais, que la peur avait disparu. “

Au cours des trente dernières années, depuis la découverte de Callahan, plus de trente variantes de ces techniques sont apparues. Les modalités de la Psychologie Energétique comprennent des thérapies telles que Emotional Freedom Techniques (EFT), Thérapie de Champ de Pensée (TFT), Tapas Acupressure Technique (TAT), Advanced Therapy Intégrative (ACI), Neuro Emotional Technique (NET), Heart Assisted Therapy (HAT), et la Healing Body Level Up (HBLU). Sous cette panoplie de théories et techniques, les modalités de PE combinent l’intentionalité, avec des techniques de visualisation, et la stimulation énergétique, le rééquilibrage énergétique, ou les deux. Apparemment simple dans la technique, les résultats peuvent être rapides et surprenants.

La version la plus populaire de la PE et de toutes les TBM (Thérapies Basées sur les Méridiens), est l’EFT, Emotional Freedom Techniques de Gary Craig. C’était un ingénieur devenu homme d’affaires avec une passion pour aider les gens à atteindre leur potentiel maximum. Après avoir étudié la Thérapie de Champ de Pensée, il a trouvé la technologie Callahan très puissante, mais avec tous les nombreux algorithmes différents impliqués, pas toujours simple à appliquer, Craig se demandait s’il serait possible de développer une technique, plus conviviale. Ses réflexions l’ont amené à développer l’EFT. Craig a publié le manuel EFT en téléchargement gratuit sur son site Internet, www.emofree.com; 1,4 million d’exemplaires en langue anglaise (non compris les traductions) ont été téléchargés avant la fermeture de son site l’année dernière (2010). Grâce à la vision de Craig, son leadership et sa générosité, l’intérêt pour l’EFT et les autres Thérapies Méridiennes, se répand rapidement à travers le monde.

La recherche en Psychologie Énergétique.

Quand j’observe nombre de patients en souffrance qui n’ont pas répondu à nos modalités de traitement habituels, et qui vont soudainement mieux après l’application d’algorithmes TFT, je n’ai pas besoin d’une étude contrôlée en double aveugle pour m’apprendre la valeur de TFT. -Dr James McKoy, Clinique Kaiser de la Douleur, Hawaï

Les attitudes de ce genre étaient courantes lors des premiers pas de la Psychologie Energétique, par conséquent, la recherche n’était pas une priorité. Bien que la PE soit antérieure à l’EMDR de Francine Shapiro de dix à quinze ans, l’EMDR est relativement bien établie, avec plus de quatre cents études publiées. La PE, cependant, est encore en train de s’imposer comme une famille de thérapies scientifiquement établies. Heureusement, tous les principaux acteurs sont à présent bien conscients de la valeur et de l’importance de la recherche. Je suis rentré récemment de la 13e Conférence internationale de la P.E. qui s’est tenue à Reston en Virginie. L’Association pour la Psychologie Energétique Globale (Association for Comprehensive Energy Psychology-ACEP) est une organisation internationale à but non lucratif de professionnels et de particuliers passionnés par la santé mentale, qui étudient, recherchent et promeuvent les modalités à base d’énergie dans le traitement de la dysfonction mentale et l’amélioration de la performance humaine. Nous avons également tenu notre première Journée annuelle sur la Recherche, coordonnée par le directeur de recherche ACEP, Melinda Connor, et j’ai appris que la recherche récente démontre l’efficacité des modalités de la PE pour le traitement des phobies et de l’anxiété des examens, des fringales et du maintient de la perte de poids, de l’anxiété de parler en public, de la performance optimale lors d’examens , et de troubles psychosomatiques telles que le psoriasis, les acouphènes, et la fibromyalgie.

Le psychologue australien Steve Wells a mené l’une des premières études de PE qui sera publiée et intitulée «Une évaluation d’une Intervention basée sur des Méridiens pour la Réduction de Phobies Spécifiques des Petits Animaux1 ». Après une séance de 30 minutes d’EFT, le groupe a rapporté une amélioration significativement plus élevée qu’un groupe témoin (qui a utilisé la respiration diaphragmatique, qui est également un traitement actif). Cette amélioration s’est maintenue lors d’un suivi de 19 mois. Ces résultats suggèrent non seulement qu’une seule séance de traitement de courte durée peut produire des effets mesurables, mais aussi que ces effets sont durables dans le temps. Les études effectuées par Harvey Baker et sa collègue Maria Salasand, ont également démontré l’efficacité de l’EFT (et par extension d’autres thérapies méridiennes) pour le traitement de phobies spécifiques.2

L’anxiété, surtout au moment des examens, est un enjeu majeur pour de nombreux étudiants. Daniel Benor et Karen Ledger ont comparé les effets de l’EFT, WHEE (Hybrid Holistique d’EMDR et d’EFT), et de la TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale) pour le soulagement de l’anxiété des étudiants lors de sessions d’examens à l’université3. Les trois groupes ont ressenti un soulagement, cependant il a fallu pour le groupe TCC cinq séances pour atteindre le même niveau de soulagement que les groupes d’EFT et WHEE ont atteint en deux séances. Une autre étude réalisée par Nilhan Sezgin en Turquie compare l’EFT à la RMP (Progressive Muscular Relaxation ou Détente Musculaire Progressive) pour l’anxiété des examens4, tandis que des baisses statistiquement significatives sont survenues dans les deux groupes, le groupe EFT a connu une diminution significativement plus importante que le groupe PMR, et les scores du groupe EFT sur les échelles d’Emotivité et d’Inquiétude étaient beaucoup plus bas que ceux de l’autre groupe. Les deux groupes ont eu de meilleurs résultats aux examens après le traitement. Une troisième étude dans ce domaine est actuellement en cours par April Rubino et Sachin Jain à l’Université de l’Idaho.

Le Syndrome de Stress Post-traumatique (SSPT) de nos anciens combattants est un problème majeur encore sous-estimé. Un récent rapport de la Rand Corporation estime qu’environ 20 pour cent des vétérans de retour d’Irak et d’Afghanistan souffrent de SSPT, tandis qu’un autre 15 pour cent souffre de traumatismes crâniens.5 Bien qu’ils ne souffrent pas techniquement de SSPT, de nombreux autres souffrent d’alcoolisme, de toxicomanie, de dépression, et de difficultés relationnelles. Dawson Church et ses collègues ont initié des recherches sur l’EFT et le SSPT. Leurs études ont étayé l’efficacité de l’EFT (qui combine la visualisation avec le tapping et le recadrage cognitif) pour soulager les symptômes de SSPT, comme l’anxiété, l’insomnie, les cauchemars et l’hyper vigilance, en seulement six séances d’une heures.6 Ces résultats se sont maintenus après six et douze mois de suivi. Pour mettre cela en perspective, de nombreux thérapeutes traditionnels soutiennent que le SSPT est incurable.

Caroline Sakai et Suzanne Connolly ont traité des victimes rescapées du génocide rwandais, quatorze ans après les atrocités. Maintenant adolescentes, ces victimes étaient de jeunes enfants à l’époque, et beaucoup d’entre elles ont vu leurs parents se faire massacrer. Ces adolescents ont développés des symptômes classiques du SSPT. Après une séance de 60 minutes de Thérapie de Champ de Pensée (réalisée par le biais d’un interprète !), les scores sur deux listes de SSPT ont baissé significativement.7 Des entrevues ont corroboré ces conclusions, qui indiquaient une réduction drastique des symptômes tels que des flashbacks, des cauchemars, l’énurésie, la dépression, l’isolement, difficulté de concentration, nervosité et agressivité. Suite à l’étude, l’utilisation de TFT sur une base d’auto-traitement est devenue une partie de la culture à l’orphelinat, et sur un an de suivi, les améliorations initiales ont été maintenues. (Voir également l’excellent article de David Feinstein, ” La Psychologie Energétique en cas de catastrophe.”)

La suralimentation et l’obésité sont un problème majeur de santé aux États-Unis, avec des millions de personnes qui perdent du poids avec des régimes alimentaires pour le regagner ensuite. Dans une étude récente sur le traitement des fringales et de la perte de poids, Peta Stapleton et ses collègues de l’Université Griffith de Brisbane, en Australie, ont comparé l’EFT à un groupe de contrôle.8 Quatre-vingt-six sujets ont été divisés entre un groupe actif (EFT) et un groupe sans traitement. Le groupe EFT a participé à quatre séances de 2 heures en groupe. En utilisant des instruments standardisés, les chercheurs ont évalué les fringales des sujets, leur capacité à se priver, et divers indicateurs psychologiques, ainsi que leur poids et leur indice de masse corporelle (IMC). Au cours de douze mois, les scores des sujets du groupe EFT a diminué sur presque toutes les mesures évaluées. Non seulement les sujets du groupe EFT ont perdu du poids et ont maintenu la perte de poids, mais leur IMC a diminué et leur capacité à se priver a augmenté au cours des douze mois de suivi. Le plus significatif : la plupart des sujets ne pouvaient même plus se rappeler les aliments dont ils avaient été accros.

Une autre étude sur la perte de poids, dirigée par Charles Elder et son équipe de Kaiser Permanente à Portland, Oregon, a montré que la Technique d’Acupressure de Tapas TAT a été plus efficace qu’un groupe de soutien et qu’un groupe Qi Gong, à la fois pour perdre et pour maintenir la perte de poids, ceci sur une période de douze mois de suivi.9 (Cette étude et la précédente, faites par Peta Stapleton, sont les seules à ma connaissance, qui ont abordé la question de l’alimentation-émotion). Une étude similaire impliquant 200 sujets, qui a reçu une subvention du NIH (National Institute of Health), a été menée, et l’analyse des données est actuellement en cours.

Dans une étude suédoise, Gunnila Brattberg a recruté 86 femmes ayant un diagnostic de  fibromyalgie, et en congé maladie d’au moins trois mois. Elles ont été partagées en deux groupes, l’un avec un suivi EFT, l’autre sans.10 Dans le groupe EFT, des améliorations statistiquement significatives dans la douleur, les symptômes d’anxiété, de dépression, de vitalité, de fonctions sociales, de problèmes de performance, et de stress, ont été observées. De plus, les alter ego de la douleurs, tels que la rumination, la prise de poids, et le sentiment d’impuissance, ont été considérablement réduits, et le niveau d’activité avait significativement augmenté dans le groupe traité par l’EFT comparativement au groupe non traité. Ce qui est remarquable à propos de cette étude est le fait que Brattberg n’a jamais rencontré personnellement aucun de ses sujets d’étude, cette étude ayant été menée entièrement sur Internet.

Le psoriasis figure parmi les affections auto-immunes les plus répandue aux Etats-Unis. Les traitements médicaux comme les crèmes, les onguents, et la cortisone, permettent d’en contrôler les symptômes, mais ils sont incapables de changer le cours de la maladie. Patricia Hodge a mis à jour une étude sur l’EFT dans le traitement du psoriasis.11 Ses recherches ont suivi la progression de douze sujets suite à un atelier d’EFT de six heures. Les résultats comprenaient une amélioration significative non seulement sur les évaluations psy, du début à trois mois, mais aussi sur la détresse émotionnelle et symptomatique. Les participants ont fait part d’une diminution de leur stress, d’un meilleur sommeil, d’une réduction de leurs traitements médicaux, d’améliorations relationnelles, d’une réduction de leurs angoisses, soucis et colère, et une amélioration de la conscience de soi, ainsi que le soulagement des symptômes du psoriasis, et d’autres problèmes de santé.

Mais comment fonctionne la Psychologie Énergétique ?

Ces résultats semblent défier toute logique. Qui oserait, par exemple, prétendre guérir le SSPT ou tout autre trouble en une séance d’EFT ? Un des obstacles  à l’acceptation des bienfaits apportés par la psychologie énergétique réside en son mécanisme d’action. Oui, effectivement, ces résultats semblent extraordinaires, disent certains critiques, mais comment cela fonctionne-t-il ? Formuler des hypothèses en termes de méridiens, de chakras et d’énergies perturbées, soulève le scepticisme des critiques. S’interroger ici sur les mécanismes en termes scientifiques est insensé. La P.E. possède son vocabulaire propre et ses méthodes originales, car elle représente un paradigme radicalement  neuf.

Les modalités sont très différentes entre la P. E. et les techniques de désensibilisation comportementale. Une théorie à ce sujet, proposée à l’origine par Roger Callahan, soutient que les émotions négatives sont causées par des perturbations dans le système énergétique, et que c’est en tapotant sur des méridiens spécifiques, que  les perturbations disparaissent. Une autre hypothèse implique le concept de résonance, un phénomène dans lequel les différentes parties d’un système oscillent à la même fréquence de sorte que leurs fréquences d’ondes se renforcent mutuellement. (Pensez à Christian Huygens, l’inventeur hollandais de l’horloge à pendule, qui fut étonné de trouver toutes les horloges de son grand-père oscillant à la même fréquence, alors qu’au départ elles n’étaient pas synchronisées.) Un corps sain est un corps en résonance. Le traumatisme n’est pas qu’énergétique, mais comme James Oschman et Melinda Connor l’ont soulignés, le traumatisme provoque des blocages physiques qui font obstacle et freinent la libre circulation de l’énergie et de l’information à travers nos tissus, nous faisant sentir bloqués, coupés, et dissociées, tant physiquement que psychologiquement.12 En plus de la guérison dans le domaine de la pensée, le tapping peut aussi supprimer les blocages physiques dans les tissus conjonctifs, la restauration de la libre circulation de l’énergie et de l’information, et permettre ainsi à tous les oscillateurs de notre corps de retrouver leur état naturel de résonance harmonique. Cet état de résonance (ou « cohérence », où le cerveau, le cœur et les tissus oscillent en synchronie) se caractérise par des sentiments d’aisance, de détente, de bien-être, de bonheur et d’un sentiment de plénitude.

La plupart d’entre nous sont familiers avec le concept du behaviorisme. Le nom d’Ivan Pavlov fait-il résonner une clochette en vous ? Nous sommes continuellement conditionnés, en train d’associer différents stimuli à différents ressentis. Une grande partie de cet apprentissage associatif a lieu inconsciemment. Nous apprenons à associer des stimuli dangereux avec des réactions de peur situées dans l’amygdale, et ainsi nous avons tendance à surréagir chaque fois que nous sommes confronté à des stimuli identiques ou similaires. Spéculation théorique de David Feinstein, Ron Ruden, et Jim Lanesuggests : le tapping ou la stimulation des points d’énergie, désensibilise et « inverse » les souvenirs traumatiques par la production de produits chimiques inhibant le stress, comme le cortisol et la DHEA, qui régulent en le diminuant le taux d’excitation limbique, et stimulent la production d’endorphines, et rétablissent les connections neuronales.13 (Pensez neuroplasticité !) Comme pour l’EMDR, les techniques de la PE semblent annihiler le mécanisme inné  par lequel les gens retombent spontanément dans les mêmes schémas. Bien qu’il y ait des preuves à cette hypothèse (en s’appuyant en partie sur les recherches en acupuncture), les mécanismes spécifiques restent des spéculations. Même si cela reste problématique pour certains, cela rappelle aussi que personne ne comprend vraiment ni pourquoi ni comment les thérapies cognitives et d’autres thérapies fonctionnent.

La plupart des études sur la PE à ce jour, ont été des études d’efficacité, visant à valider et à mesurer l’efficacité des modalités de la P. E. dans des conditions spécifiques. La prochaine étape de la recherche sera des études de comparaison, dans laquelle les modalités de la PE seront comparées aux modalités reconnues à ce jour. Par exemple, une étude récente au Royaume-Uni, menée par Thanos Karatzias, Theresa McGoldrick, et leurs collègues, a comparé l’efficacité de l’EMDR et EFT et a trouvé les deux modalités tout aussi efficaces dans le traitement du SSPTD.14 Dans leur discussion sur le mécanisme d’action, ils ont écrit : «Le fait que l’EFT a produit d’importants pré et post effets dans le  traitement, des effets comparables à ceux d’une intervention reconnue (EMDR) nous indique que certains procédés et composants au sein du protocole EFT facilitent la guérison de troubles liés à des traumas.” Une autre étude comparant l’EFT et la CBT dans le traitement de la peur est actuellement en cours à l’Université Old Dominion, par Suzan Thompson et ses collègues. Dans l’avenir, nous sommes impatients de mener des études d’efficacité du traitement du SSPT, de l’anxiété, de la dépression, des douleurs chroniques, et psychosomatiques, ainsi que des comparaisons et des études de décomposition des méthodes de la PE. (Afin d’en déterminer le mécanisme d’action spécifique).

Au-delà du Tapping.

Le tapping n’est pas le seul moyen de libérer les blocages et les perturbations apparentes. Les perturbations énergétiques peuvent aussi être traitées par la mobilisation des points méridiens, par le travail sur le blocage des chakras et dans le « biofield »; en utilisant la lumière, la musique et le son; les champs magnétiques et électromagnétiques, et les techniques de visualisations.15 Les traumatismes et les déséquilibres énergétiques peuvent également être guéris simplement par l’intention. C’est un principe de base du biofeedback: tout ce que vous pouvez ressentir, vous pouvez le changer. Vous pouvez changer et modifier pratiquement tout comportement simplement en prenant conscience de son existence en vous, et en ayant l’intention d’en changer.

L’ultime « métatechnique » sous tendant tous les autres mécanismes pourrait bien être l’Intention. Stanford William Tiller a été le pionnier de l’utilisation d’Intention Imprinted Electrical Devices (IIED) au sein des PE.16 Lui et son équipe auraient élevé et baissé le pH d’échantillons d’eau en l’exposant à des IIEDs préprogrammés. Dans un futur proche, nous pouvons prévoir l’utilisation de l’IIED et des technologies liées à faire baisser la pression artérielle, à réduire l’inflammation, ou à stimuler notre système immunitaire. L’IIED peut également être programmé pour induire des sujets à produire davantage d’ondes alpha, à faire l’expérience de la guérison, et de hauts états de performance, ainsi qu’à expérimenter une plus capacité d’empathie et de compassion.

Wendy McCarty a rapporté le succès du traitement sur un garçon de six ans,  phobique depuis toujours envers la nourriture, ceci grâce à l’EFT (et sans que l’enfant soit présent !).17 Asha Clinton et Glenn Soberman sont pionnier dans l’utilisation de Advanced Integrative Therapy (AIT) un protocole psychodynamique qui résout les traumas en corrigeant les perturbations énergétiques dans le système des chakras. Soberman a récemment rapporté le cas de SSPT et de troubles de panique qui ont non seulement été résolus en utilisant des protocoles ACI, mais ces résultats perduraient toujours après six mois de suivi.18

Une des nouvelles utilisations de l’énergie, au-delà de la psychologie et de la psychothérapie qui visent à la guérison,  est le domaine de l’amélioration des performances. Les entraineurs-coachs Jack Rowe et Stacy Vornbrock rapportent les résultats étonnants que l’utilisation des PE leur a valus dans le golf et d’autres sports.19 Le psychologue Greg Warburton a enseigné l’EFT à plusieurs membres de l’équipe de l’Oregon State University de baseball, et  l’équipe a remporté des championnats nationaux de 2006 à 2007, ce qui est très inhabituel au niveau du baseball universitaire.20 Plus récemment, Warburton a coaché ​​un jeune lutteur avec la PE : «Cette année il a gagné sa place pour la première fois à des championnats NCAA de lutte à la mi-mars. En avril, il a participé au tournoi de l’Université. Il a remporté six matchs d’affilée, ainsi que le championnat, en battant cinq lutteurs américains, y compris le champion national de l’an dernier. Il a utilisé le tapping tout au long du tournoi.”21

Un autre domaine prometteur d’exploration est le soulagement de la douleur et la médecine intégrée. La médecine traditionnelle chinoise nous enseigne depuis longtemps que la douleur est causée par un blocage de la circulation du Chi ; la PE fonctionnerait en se focalisant et en corrigeant ces blocages. Daniel Benor a contribué à recueillir des histoires de cas de nombreuses guérisons via l’utilisation de l’EM et de la PE.22Des rapports de l’utilisation de la PE pour les maux de tête, maux de dos et des affections chroniques sont monnaie courante. En outre, les praticiens font état d’un certain succès dans le traitement des troubles psychosomatiques comme l’asthme, les acouphènes, la fibromyalgie et l’infertilité.23

Bien sûr, l’énergie ne réside pas seulement dans l’être humain. Dans une série d’études remarquables menées à l’Université de Californie-Irvine, Joie Jones a montré que des formes-pensées résiduelles, ou “‘énergies sales», peuvent contaminer aussi bien les laboratoires des chercheurs que les bureaux  des cliniciens, ceci affectant les résultats des études en cours. Lors d’une série d’essais, quand des résultats positifs ont été obtenus pour seulement 8 pour cent de ces expériences, Jones avait l’intention d’abandonner l’expérimentation. C’est  alors qu’un de ses collègues l’a informé que son laboratoire (le laboratoire de Jones) était «sale». Jones a demandé à une équipe de guérisseurs praniques de «nettoyer» son laboratoire chaque jour pendant trois mois. Après ce nettoyage, des résultats positifs ont été obtenus pour 88 pour cent des tests, qui ont été réalisées en utilisant exactement le même protocole qu’auparavant.24

Dans l’attente de futures recherches, l’une des zones « brûlantes » en biologie, est l’épigénétique, l’étude de la façon dont l’environnement influe sur l’expression génétique. Les gènes sont constamment activés ou désactivés en réponse à la signalisation épigénétique de notre environnement. Les facteurs qui affectent l’expression des gènes comprennent le toucher, la sensation, le mouvement, l’activité mentale et physique, les fortes réactions émotionnelles, et la psychothérapie. L’expression des gènes affecte le comportement, mais le comportement affecte également l’expression du gène. Dans une enquête sur les effets épigénétiques de la détente, une équipe de la Harvard Medical School a démontré que les individus qui apprennent à susciter en eux une sensation de relaxation,  changent ainsi l’expression de 1561 gènes spécifiques.25 Suivre l’expression des gènes peut  être effectué par l’utilisation de puces à ADN. On utilisera ces puces afin de déterminer quels gènes sont activés et désactivés, à la fois en réponse à l’activation du système limbique et à une intervention thérapeutique. Ceci nous donnera des outils biologiques précis pour déterminer l’efficacité des interventions à la fois médicale et psychothérapeutique.26

Rejoindre la Révolution énergétique

Un enjeu majeur pour tous les pays industrialisés est la hausse du coût des soins de santé. Dans un éditorial du Energy Psychology Journal, le rédacteur en chef Dawson Church a écrit: “Les coûts des soins de santé aux États-Unis utilisent 17 pour cent du PIB; ceux de la Grande-Bretagne sont de 9 pour cent, et ne cessent d’augmenter. Parmi les affections les plus fréquemment traitées il y a la dépression, l’anxiété, la douleur, et le SSPT. Rien que la dépression peut doubler par patient le coût de l’utilisation des services médicaux.”

Les études (de psychologie énergétique) ont montré des réductions cliniquement significatives des symptômes. La réduction moyenne des symptômes dépressifs dans 7 études de PE est de -59 pour cent. Pour neuf études qui ont inclus une évaluation de l’anxiété, elle est de -47 pour cent. Les niveaux de douleur dans les trois études ont montré un changement de -45 pour cent. Les symptômes du SSPT ont baissé de 60 pour cent dans sept études. Une projection de ces résultats suggère que le pays pourrait économiser au moins 65 milliards de dollars par an, en adoptant les interventions de la PE.27
La recherche sur la PE en est encore à ses balbutiements, mais les preuves continuent à s’accumuler quant à l’efficacité de ces techniques. Comme dans chaque nouveau domaine, les modalités de la PE sont encore en croissance et en constante évolution, et de nouveaux protocoles pour la guérison des traumas et la libération du potentiel humain sont développées chaque année. Enfant terrible ou prodige, la PE grandit et change la donne, elle change la façon dont la psychothérapie est pratiquée, et elle repousse les limites de ce que nous pensions possible.

Ressources

La Psychologie Energétique est un domaine en pleine expansion, ayant beaucoup à apporter à la médecine alternative, à la médecine énergétique, aux sciences noétiques, à l’éducation, à la médecine et aux soins infirmiers, ainsi qu’à la psychothérapie. Un grand nombre d’informations et de nombreuses ressources sur la PE peuvent être trouvés sur Internet.
Les organisations comprennent l’ACEP, www.energypsych.org; En français l’APEC. http://www.energypsy.eu/; ATFT, the Association for Thought Field Therapy, www.atft.org; AAMET, Association for the Advancement of Meridian Energy Therapies, www.aamet.org: et AMT, the Association for Meridian Energy Therapies, www.theAMT.com. La PE a son propre périodique, Energy Psychology Journal, édité par Dawson Church (www.energypsychologyjournal.org), voir également  the International Journal of Healing and Caring, www.wholistichealingresearch.com/ijhchome Il y a de nombreuses et précieuses newsletters en ligne, y compris EFT Insights Newsletter(newsletter@EFTUniverse.com), The Thought Field (www.atft.org), the TAT Newsletter (www.tatlife.com), and the HBLU Newsletter (www.hblu.org). De nombreuses études de cas peuvent être trouvées en suivant ces liens www.eftuniverse.co et http://www.wholistichealingresearch.com/RemarkableRecoveries.html.

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Notes.

1. S. Wells, K. Polglase, H. B. Andrews, et al., “Evaluation of a Meridian-Based Intervention, Emotional Freedom Techniques (EFT), for Reducing Specific Phobias of Small Animals,”Journal of Clinical Psychology 59, no. 9 (2003): 943–966.

2. A. Harvey Baker, “Emotional Freedom Techniques (EFT) Reduce Intense Fears: A Partial Replication and Extension of Wells et al.,” Energy Psychology: Theory, Research, & Treatment 2, no. 2 (2010); Maria Salas, Audrey Brooks, Jack Rowe, “The Immediate Effect of a Brief Energy Psychology Intervention (EFT) on Specific Phobias: A Randomized Controlled Trial,” Explore 6, no. 5 (2010).

3. D. J. Benor, K. Ledger, L. Toussaint, et al., “Pilot Study of Emotional Freedom Technique (EFT), Wholistic Hybrid Derived from EMDR and EFT (WHEE), and Cognitive Behavioral Therapy (CBT) for Treatment of Test Anxiety in University Students,” Explore 5, no. 6 (2009).

4. N. Sezgin, B. Ozcan, D. Church, “The Effect of Two Psychophysiological Techniques (Progressive Muscular Relaxation and Emotional Freedom Techniques) on Test Anxiety in High School Students: A Randomized Blind Controlled Study,” International Journal of Healing and Caring 9, no. 1 (2009).

5. T. Tanielian and L. Jaycox, “Invisible Wounds of War: Psychological and Cognitive Injuries, Their Consequences, and Services to Assist Recovery,” Rand Center for Military Health Policy Research, ISBN 978-0-8330-4454-9 (2008).

6. D. Church, “The Treatment of Combat Trauma in Veterans using EFT (Emotional Freedom Techniques): A Pilot Protocol,” Traumatology 15, no. 1 (March 2009); D. Church and L. Geronilla, “Psychological Symptom Change in Veterans after Six Sessions of EFT (Emotional Freedom Techniques): An Observational Study,”International Journal of Healing and Caring 9, no. 1 (January 2009); D. Church, C. Hawk, A. Brooks, et al., “PsychologicalTrauma in Veterans using EFT (Emotional Freedom Techniques): A Randomized Controlled Trial,” presented at the Society of Behavioral Medicine in Seattle, Washington, April 7–10, 2010.

7. Caroline Sakai, Suzanne Connolly, Paul Oas, “Treatment of PTSD in Rwandan Child Genocide Survivors Using Thought Field Therapy,” International Journal of Emergency Mental Health 12, no. 1 (2010): 41–50.

8. Peta Stapleton, Terri Sheldon, Brett Porter, and Jennifer Whitty, “A Randomized Clinical Trial of a Meridian-Based Intervention for Food Cravings with Six Month Follow-up,” Behaviour Change 28, no. 1 (2010): 1–16.

9. Charles Elder, Cheryl Ritenbaugh, et al., “Randomized Trial of Two Mind-Body Interventions for Weight Loss Maintenance,” Journal of Complementary and Alternative Medicine 13, no. 1 (2007): 67–78.

10. G. Brattberg, “Self-administered EFT (Emotional Freedom Techniques) in Individuals with Fibromyalgia: A Randomized Trial,” Integrative Medicine: A Clinician’s Journal (August/September 2008).

11. Patricia Hodge, “A Pilot Study of the Effects of Emotional Freedom Techniques in Psoriasis,” The Energy Psychology Journal 3, no. 1 (2011).

12. James L. Oschman, “Trauma Energetics,” Journal of Bodywork and Movement Therapies 10 (2006): 21–34.

13. David Feinstein, “Rapid Treatment of PTSD: Why Psychological Exposure with Acupoint Tapping May Be Effective,” Psychotherapy: Theory, Research, Practice, Training 47, no. 3 (2010): 385–402; Ronald Ruden, “Encoding States: A Model for the Origin and Treatment of Complex Psychogenic Pain,”Traumatology 14, no. 1 (2008): 119–126; Ronald Ruden, Emotional Traumatization: When the Past is Always Present (New York: Routledge Press, 2010); James Lane, “The Neurochemistry of Counterconditioning: Acupressure Desensitization in Psychotherapy,” Energy Psychology: Theory, Research, & Treatment1, no. 1 (2009): 31–44.

14. Thanos Karatzias, Kevin Power, Theresa McGoldrick, “A Controlled Comparison of the Effectiveness and Efficiency of Two Psychological Therapies for Posttraumatic Stress Disorder, ”The Journal of Nervous and Mental Disease 199, no. 6 (2011).

15. See, for example, D. Eden with D. Feinstein, Energy Medicine (New York: Tarcher/Penguin Putnam, 1999); R. Gerber, Vibrational Medicine for the 21st Century: A Guide to Energy Healing and Spiritual Transformation (Santa Fe: Bear & Co., 2000); A. Judith, Wheels of Life. A User’s Guide to the Chakra System (St. Paul, MN: Llewellyn, 1999); Brent Baum, “The Healing Dimensions: Resolving Trauma in Body, Mind and Spirit,” www.healingdimensions.com

16. William Tiller, “Subtle Energies,” Science & Medicine6, no. 3 (May/June 1999).

17. Wendy McCarty, “Clinical Story of a 6-Year-Old Boy’s Eating Phobia: An integrated approach utilizing prenatal and perinatal psychology with emotional freedom technique (EFT) in a surrogate non-local application,” Journal of Prenatal & Perinatal Psychology & Health 21, no. 2 (2006): 117–139.

18. Glen Soberman, Paper presented at the 13th Annual Conference of the Association for Comprehensive Energy Psychology in Reston, VA, June 3–6, 2011.

19. Jack Rowe, www.jackeasonrowe.com; Stacey Vornbrock, www.breakthroughperformance.net .

20. Baseball Championship: http://www.eftuniverse.com/index.php?option=com_content&view=article&id=8905

21. Wrestling Championship: http://www.eftuniverse.com/index.php?option=com_content&view=article&id=8930; also, see the e-book Peak Performance Mental Game: Stay In The Zone Using The Power Of EFT For Sport, www.gregwarburton.com.

22. Daniel Benor, Healing Research, Volume 2 (Bellmawr, NJ: Wholistic Healing Publications, 2004); see alsohttp://www.wholistichealingresearch.com/RemarkableRecoveries.html.

23. Energy Psychology for psychosomatics: Robert Pasahow has conducted two unpublished studies on TFT in the treatment of tinnitus and chronic pain. Treating 41 patients with chronic pain, the average reduction in pain was 79.9 percent, with average duration of 25 hours (Private communication from Dr. Pasahow); see also numerous case histories at www.eftuniverse.com; G. Brattberg, “Self-administered EFT (Emotional Freedom Techniques) in Individuals with Fibromyalgia: A Randomized Trial,” Integrative Medicine: A Clinician’s Journal (August/September 2008).

24. http://www.scientificexploration.org/talks/27th_annual/27th_annual_jones_pranic_healing.html.

25. J. A. Dusek, H. H. Out, A. L. Wohlhueter, A. L., et al., “Genomic Counter-Stress Changes Induced by a Mind-Body Practice,”PLoS ONE 3, e2576 (2008).

26. David Feinstein and Dawson Church, “Modulating Gene Expression through Psychotherapy: 
The Contribution of Non-Invasive Somatic Interventions,” Review of General Psychology (2010).

27. Dawson Church, “The Economic Cost Savings of Energy Psychology Treatment,” The Energy Psychology Journal 2, no. 1 (2010).



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