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Une peur de l'avion avec une cause racine surprenante |
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Voici un article de Betty Moore Hafter qui est hypnothérapeute et praticienne EFT. Elle a créé un site au moment où Gary Craig a légué l'EFT au domaine public. C'est le site http://www.eftfree.net. Voici son dernier article concernant une phobie de l'avion. Mon expérience des phobies de l'avion est comme celle de Betty dans cette histoire. Les racines de cette phobie n'ont rien à voir avec les avions mais avec des sensations qui ramènent à tout à fait autre chose.
par Moore-Hafter Betty www.CreativeEFT.com "Candace" avait une telle terreur de voler qu'elle n'avait pas été dans un avion depuis 22 ans. Elle m'a appelé car un événement familial important avait lieu dans quelques mois et elle ne voulait pas rater ça. Mais assister à l'événement impliquerait un vol de 5 heures. Elle était presque désespérée, mais déterminés à affronter ses peurs. Dès le début de notre séance par téléphone, j'ai rassemblé les éléments de l'histoire et j'ai découvert quelques souvenirs traumatisants des quelques expériences anciennes de vol. Dans un cas, un avion n'avait pas été pressurisé correctement, et dans un autre, l'avion a dû être détourné en raison du brouillard. Le sentiment de son corps quand elle pensait être dans un avion était, «un peu envie de vomir - mal au ventre." Nous avons commencé à tapoter à l'aide de ses mots et en se concentrant sur la sensation de corps, qui était de 6-7. Même si j'ai mal à l'estomac et j'ai un peu envie de vomir quand je pense à voler, je m'aime et m'accepte profondément ... À la fin du cycle de tapping, Candace a dit: "Ce qui me dérange est de penser à l'avion dans l'air. Tout ce que je pense, c'est à un manque de soutien et tomber. C'est une sensation de, je vais tomber à chaque seconde!" C'était comme une peur horrible dans son estomac, un 8 en intensité. Alors nous avons tapoté à nouveau en utilisant ses propres mots. Même si je sens que je vais tomber à chaque seconde,je m'aime et je m'accepte profondément ... Quelque chose m'a traversé l'esprit au cours de ce tapping et je partage l'idée avec Candace. «Vous savez, il est intéressant que votre peur de l'avion est vraiment une peur de tomber. J'ai entendu dire que la peur de tomber est l'une des quelques craintes naturelles avec lesquelles nous sommes nés. Les bébés ont une peur innée de tomber. Cela a semblé lui faire penser à quelque chose et elle dit: "Vous savez, tout le temps je me suis visualisée en train de tomber dans le ciel". Encore une fois, nous avons utilisé ses mots pour les tapotements: Même si je me visualise tomber dans le ciel, je m'aime et je m'accepte profondément ... et il est temps d'amener un peu de guérison à ceci ... Alors que nous tapotions les points, je lui ai donné quelques blancs à remplir: Je me visualise tomber dans le ciel ... et je pense que cela remonte à___ Je me visualise tomber dans le ciel ... et je sens____ Et _______(quoi d'autre?) En complétant les phrases, elle est entrée de plus en plus dans la sensation : «Je pense que cela remonte à très jeune ... et je me sens terrifiée ... et personne ne va me rattraper! Et je vais toucher ...! Et ça va faire mal! Et cela me rend vraiment triste ". Donc, nous avons tapoté à nouveau, en utilisant ses propres mots: Même si je suis terrifiée parce que personne ne va me rattraper ... et ça me rend triste ... ... Cette tristesse ... cette petite qui tombe ... peur que personne ne la rattrape ... peur ... Je vais toucher ... ça va faire mal ... si triste ... j'aime et accepte ce petit enfant. Candace sentait beaucoup d'émotions et était au bord des larmes. Elle dit: "Je crois que j'ai eu un traumatisme. Ma sœur avait 6 ans de plus que moi et me haïssait intensément. Je pense qu'elle m'a probablement fait du mal parfois. Je pense qu'elle a fait des choses pour me faire peur. Je me demande si elle ne m'a pas jetée en l'air sans me rattraper! " Nous avons tapoté et tapoté jusqu'à ce que l'émotion ait disparu. Ensuite Candace obtint une image d'une petite fille qui rebondissait légèrement de haut en bas dans des bras aimants. Elle dit: "Je veux penser aux bras aimants de l'Univers toujours sous l'avion, qui l'amènent à bon port à destination." Alors nous avons tapoté quelques rondes supplémentaires pour reconnaître ce résultat de guérison: Même si j'ai eu une telle peur de tomber ... il est temps d'apporter la guérison à ceci ... et je vois la petite fille qui rebondit légèrement, en toute sécurité de haut en bas par des bras d'amour ... et les bras aimants de l'Univers sont toujours sous l'avion ... Candace se sentit extrêmement mieux. Lorsque j'ai testé notre travail en lui faisant penser être dans un avion et dire: "Je sens que je vais tomber à chaque seconde," elle ne pouvait plus sentir la peur au ventre et ne pouvait plus se connecter à l'image d' elle-même qui tombe dans le ciel. Au lieu de cela, elle se sentait curieuse et intriguée! Elle n'avait aucune idée que la racine de sa peur de voler pouvait être totalement étrangère aux avions. Maintenant, l'idée d'être dans un avion n'était pas aussi bouleversante. Nous avons fini par faire plusieurs séances de plus pour faire face à l'expérience des vols précédents, mais l'intensité initiale n'est jamais revenue. La dernière fois que j'ai parlé avec Candace, elle avait acheté ses billets! En repensant à la séance, je crois que l'écoute attentive des mots et des descriptions de ce qu'elle ressentait étaient les clefs de la découverte du problème central. En utilisant ses paroles et en tapotant, c'était comme suivre une trace jusqu'à sa source. Faire des phrases à compléter est aussi un excellent moyen de découvrir plus de détails. Comme nous complétons la phrase avec la première chose qui vient, l'inconscient ne peut s'empêcher de délivrer l'information volontairement. Betty Moore-Hafter Traduit par Caroline |
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Ce jour: 23 Mai 2012
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