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Utilisation quotidienne d'un Cours en Miracles avec l'EFT |
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Utilisation quotidienne d'un Cours en Miracles avec l'EFT Cet article par Elishova Bilow Rose peut être utile pour ceux qui étudient Un Cours en Miracles (UCEM) et sans doute uniquement eux. Nous ne favorisons aucune religien spécifique ou pratique spirituelle en EFT. Gary Pour Gary et ma famille EFT aimante et soutenante. Merci de me donner tant de liberté ! J'aimerais partager avec vous comment je mélange UCEM et l'EFT dans ma pratique de la méditation. Dans l'article de la Newsletter de Colleen Flanagan, Utiliser l'EFT avec les leçons d'Un Cours en Miracles, elle met le doigt sur le fait que nous pouvons avoir des blocages à croire que le Cours puiise s'appliquer à nous, particulièrement à cause de nos conditionnements négatifs dus à nos contextes religieux. Par exemple, nous pouvons avoir beaucoup de mal à nous considérer comme un faiseur de miracles, parce que on nous a appris que Jésus et les Saints avaient droit aux miracles Parce que les 365 jours de UCEM font déjà partie de ma routine quotidienne, je trouve que la leçon du jour est parfaite à utiliser comme affirmation. Cela m'aide à garder une formulation positive, fraîche et vivante de ma pratique de l'EFT, et renforce aussi la leçon UCEM du jour. Je me sens libre de varier l'affirmation, ou d'élargir la leçon dans mes propres mots. Donc, voici un exemple:
Même si j'expérimente ce stress, "Je suis bénie comme fils de Dieu"(Leçon 40)
.......Je choisis de savoir que je suis un Fils(Fille) de Dieu. .......Je sais que je suis vraiment bénie. .......J'accepte les bénédictions de Dieu dans ma vie. Je trouve que que le tapping sur les points alors que je lis la leçon, ou que je répète l'idée du jour à moi-même, aide à ancrer la leçon de manière plus ferme dans ma compréhension. Cela semble m'aider à avancer à travers les fins de phrases (de type Oui mais) ou blocages à croire la leçon, sans savoir ce que sont ces blocages ou "oui mais".
J'utilise également la routine énergétique de 5 minutes de Donna Eden pour commencer ma journée, en incluant celle qui s'intitule "la fermeture éclair". Elle recommande d'ajouter une affirmation pour la journée alors que vous faites cette "fermeture éclair". C'est une autre opportunité de routine quotidienne pour s'approprier une idée UCEM pour la journée d'une manière plus profonde. Paix, Elisheva Bilow-Rose Traduit par Caroline |
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