EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES

Bonjour!

Une p’tite suggestion : un fil de discussion où nous pourrions partager sur notre pratique. « Votre pratique de l’EFT » ou autre.

Exemples : voici comment je suis parvenu-e au cœur du problème / je reçois de l’aide avec telle ou telle vidéo ou .mp3 / en partant d’un problème x je me suis retrouvé-e à travailler sur le problème y, voici mon parcours / etc., etc., etc.

Est-ce que ce ne serait pas une entraide pour les un-e-s les autres, de partager ainsi ?
Même à partir de problèmes totalement différents.
Ainsi j’ai reçu de l’aide en lisant la réponse de Titi sur le fil « Boulimie », alors que je n’ai pas de problème de poids.
En appliquant sa phrase : « Même si je ne veux pas… » à un des aspects de mon problème de dépression.

Il y a là une mine d’or à faire fructifier, non ?!! Bon, ce n’était que mon humble avis

A bientôt et cordialement,
Cath.

Bonjour ,

Je m accroche toujours à l EFt au sujet de mes douleurs

Ayant eu des cours par telephone sans trop de résultats pensez vous que le contact soit important ?

Merci caroline ,

Oui c était des séances individuelles

Comme vous le savez j ai pris pendant plus de 3 ans des benzodiazepines et le post sevrage est encore tres pénible

Ce que j ai appris c est que les benzos pouvaient rendre les personnes depressives ...je luttais contre cette idée jusqu à ce midi et en tapotant (car je m accroche vraiment à cette méthode ) il y a eu un declic sur l acceptation d une éventuelle depression ...bien qu en ayant des douleurs encores elles semblent moins fortes...comme un lacher prise

J espere être sur la bonne voie

Bien à vous