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SUJET: difficulté à dormir
   08/04/10 à 08:07 #4
christelle
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 difficulté à dormir
Bonjour Caroline,

Je pratique l'EFT depuis environ 1 mois et j'ai remarqué que depuis quelques temps, mon sommeil est plus agité. J'ai l'impression de ne pas avoir dormi alors que j'ai dormi. Cela peut il être du au retablissement de l'énergie suite aux rondes?

Merci beaucoup
Christelle
 
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   02/05/10 à 09:14 #9
supercaro
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 Re:difficulté à dormir
Bonjour Christelle,

Je ne sais pas pourquoi votre sommeil est plus agité. Est-ce le rétablissement de l'énergie ou simplement que vous êtes plus agitée du fait de travailler des choses en EFT.
Mon conseil.

1. Faites un tour EFT sur : "Même si cela fait un mois que j'ai l'impression de ne pas dormir et la vérité c'est que je dors, je m'accepte totalement et profondément."

2. Au quotidien, avant d'aller dormir, un tour EFT sur :
Même si j'ai peur de ne pas avoir l'impression de dormir quand je vais dormir cette nuit, j'accepte ce que je ressens et je choisis d'avoir confiance d'avoir un sommeil récupérateur."

J'espère avoir répondu à votre question,
Caroline
 
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